olá meninas estou passando a qui pra falar pra vocês que eu desisti do projeto dos 30 dias.
mais começarei intercalar NF com LF semana que vem vou estar postando aqui porque afinal não podemos desistir. beijos Ca

11º dia

Olá meninas, queria primeiramente agradecer todas aqui, muito obrigado por me seguirem lerem meus posts e comentar. Isso me deixa feliz!

O  11º dia Foi bem até consumi apenas chá verde e almocei 1 tomate, 1 banana, 3 jilós.

é isso meninas obrigada pela visita! beijos Ca.

10º dia

Olá, eu poderia finjir que esse dia não existiu mais eu estaria enganando á mim mesma.

Pois bem, depois de 10 dias fui me pesar e ainda continuo com o mesmo peso que é 57kg, na hora senti muita raiva mais já esperava isso, queria saber qual foi o motivo pelo qual eu não emagreci  1grama se quer. Será que foi o arroz, a carne, a bolacha de água e sal, as bebidas alcóolicas, a menstruação ou o conjunto disso tudo?

Confesso q na hora em que vi meu peso senti uma raiva tão grande uma vontade de mandar esse projeto pra puta que pariu, mais isso seria atitude de uma pessoa fraca e eu não vou da o braço a torcer eu vou lutar até o fim e vou ser magra. Se eu não emagrecer por bem vou emagrecer por mal. Aproveitando que já estava na farmácia comprei ducolax, furosemida e marax(amanha começo o ECA). Se é guerra que a balança quer é guerra que ela vai ter.

Chegando em casa comi amendoin torrado ½ xic de chá, depois minha mãe fez macarrão comi um prato raso pequeno. Sim meu dia foi um lixo, algo está errado mais eu não poderia mentir pra  vocês, quero um LF de no máx 600 cal, é a hora de dar a voltar por cima pois ainda restam 20 dias e  até lá eu consigo pelo menos emagrecer uns 8kg q já seria uma vitória, eu não aceito a derrota eu vou lutar até o fim!

De manha comi mamão

No almoço comi essa desgraça ai

No lanche a FDP comeu de novo

ARGH! como eu me odeio.

9º dia

Olá meninas tudo bem com vocês?
Comigo está mais ou menos, hoje eu comi carboidrato e isso me deixa triste de mais.
Acordei como sempre tarde e no horário de almoço, mãe em casa tive que comer comida D;

Almoço foi: 1 col de arroz, 1 col de feijão, 1 col de carne moída, 1 col de escarola e 1 banana nanica.

 De tarde tomei 1 xic de chá mate e 1 pão francês sem miolo.

De tarde fiz 100 abdominais e pulei corda 200 vezes.

Na janta foi 1 col de feijão,  1 col de carne moída e 1 col de salada de vagem com uvas passas.

Comi feito uma porca hj eu sei :/

Antes de dormi vou tomar chá de carqueja.

Beijos Ca.

8º dia

Me desculpem a demora da postagem, fui em um churrasco com meu namorado. E é claro que eu não comi nada né.

Acordei já era 12:00 dia então almocei e nem tomei café.

Comi 5 bolachas de água e sal.

1copo de chá mate leão

Não lanchei.

Pela noite tomei 1 xic de caldo de feijão.

E comi um prato pequeno de salada de vagem com uvas passas couve flor e 3 rodelas de batata.

Por hoje foi isso, amanhã é feriado tenso mais depois volto a comer menos.

Beijos Ca.

7º dia

Oi meninas! domingão ai meu deus parei de fazer exercícios mais a partir de amanha volto a fazer novamente.
Não posso desleixar se não a coisa desanda.
De manhã eu não comi nada apenas almocei.

Almocei 1 col de arroz 1 concha de feijão 1 coxinha de frango assada e salada de tomate.

Durante a tarde eu dormi.

Á noite eu comi o mesmo que comi no almoço e a mesma quantidade.

Depois comi uma barrinha de cereal.

Amanhã eu comerei menos^^

Agora essa semana irei "pretendo" postar tudo bonitinho.

É isso pessoal =)

Beijos Ca.

6º dia

Ai que ressaca, que preguiça de postar mais não vou abandonar meu projeto.

Hoje no café da manha comi 8 bolachas de água e sal e tomei água

Hahaha eu estava na casa da minha amiga (detalhe o gatinho olhando p peixe no vidro).

 No almoço foi um pedaço de peixe,brócolis e 2 col de arroz.

 Na janta foi uma sopinha vono de caldo de feião.

Por hoje é só.

Beijos Ca.