Pela manhã como sempre meu chá verde, comi 3 rodelas de abacaxi
No amoço foi filé de frango com 1/2 tomate, 2 jilós e quiabo.
Depois fiz 200 abdominais, hoje fui um fracasso nos exercícios eu sei.
Voltei a fumar cigarro.
De tarde eu fiz hidratação no meu cabelo...
...e pinte minhas unhas.
Para encerrar a noite tomei 1/2 copo de leite de soja com cereal.
obs: comi mais 3 fatias de abacaxi^^
Bom meninas por hoje é isso, vou sair com meu namorado agora de noite e vamos beber se der posto fotos.
Beijos Ca.
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